|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
1394 kcal
|
Fat: 62.86g | Prot: 92.90g | Carbs: 121.51g.
Breakfast: Кефир 2,5%, Nutiva Семена Чиа, Банан. Lunch: Тунец в Масле (Консервы), BeFit Суп Овощной с Картофелем, Кофе с Сахаром, Царицыно Корейка Свиная Сырокопченая. Dinner: Куриное Филе с Сыром, Кабачок Гриль. Snacks/Other: Шоколадное Печенье, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Мандарины. more...
|
|
 Comments
Это мой постоянный завтрак, семена ЧИА, кефир 2,5 % и половина банана. Семена заливаю кефиром на ночь. Утром уже банан, а можно что угодно!
25 Jan 21 by member: Аленка Кузьмина
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аленка Кузьмина's Weight History
|