Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
92.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
1156 kcal
|
Fat: 58.57g | Prot: 47.74g | Carbs: 111.22g.
Breakfast: Вкусные Консервы Икра Трески Стерилизованная, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками, Яйцо (Целое), Сливочное Масло, Сиртаки Сыр, Кофе с Сахаром. Lunch: Диyes Батончик Мюсли Экзотический Микс в Йогурте, Картофель Отварной, Кофе с Сахаром, Global Village Капуста Квашеная, Атяшево Шашлык из Свинины. Dinner: Ашан Сыр Российский 50%, Lay's Чипсы, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Gold Fish Икра Трески, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Snacks/Other: Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inessa010973's Weight History
|