Еленка (и Еда)'s Journal, 17 Jan 21

Овсяноблинчик в виде тортика, 225 калорий в половине блина.Яйцо,50 грамм овсяной муки,йогурт и разрыхлитель в тесто. Йогуртом же и намазан)

View Diet Calendar, 17 January 2021:
1934 kcal Fat: 53.72g | Prot: 111.99g | Carbs: 225.89g.   Breakfast: Балтика Пиво Балтика 3, Савушкин Продукт Старый Рецепт Огурец с Укропом 2%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Куриное Филе, Увелка Гречка Вареная. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Помидоры, Савушкин Продукт Старый Рецепт Огурец с Укропом 2%, Макароны Отварные, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Вареное Яйцо, Куриные Голени с Кожей, Макароны Отварные, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%. Snacks/Other: Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Овсяная. more...

2 Supporters    Support   

Comments 
Ох, спасибо за рецепт 😋 
01 Feb 21 by member: Monpas'e
Monpas'e, готовьте с удовольствием! 😇 
01 Feb 21 by member: Еленка (и Еда)
Я пока только встала на путь пп. Много ошибок и много ещё чего незнаю  
01 Feb 21 by member: Monpas'e

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Еленка (и Еда)'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.