Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2021
|
107.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 47.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2021:
|
1006 kcal
|
Fat: 37.70g | Prot: 46.57g | Carbs: 124.44g.
Breakfast: Помидорка Томаты в Собственном Соку, SPAR Блины с Припеком с Яйцом и Зеленым Луком. Lunch: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Суп из Говядины. Dinner: Слата Компот из Чернослива, Чернослив, Творог. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|