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Os treinos foi em casa hoje, mas o importante é não deixar de fazer 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼
View Diet Calendar, 16 January 2021:
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1112 kcal
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Fat: 32.51g | Prot: 75.41g | Carbs: 131.41g.
Breakfast: Tirolez Creme de Ricota Light, Polenghi Polenguinho Requeijão, Batavo Iorgute Natural Desnatado, Pão Integral. Lunch: Omelete, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Quero Feijão Preto, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Tirolez Creme de Ricota Light, Banana da Terra, Cafezinho, Pão Integral. Snacks/Other: Adria Bolacha Água e Sal, Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja, Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja. more...
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FlaviaBella's Weight History
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