Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
⭐️ Nika Star ⭐️
Journal
16 Jan 21
⭐️ Nika Star ⭐️'s Journal, 16 Jan 21
⭐️ Nika Star ⭐️'s Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Морозы -17 -25 стресс, засыпаю в 5-7 утра. Уже несколько месяцев. Мало двигаюсь. Заедаю стресс перед сном уже месяц +.
49.6 kg
Lost so far:
0 kg
.
Still to go:
2.6 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 16 January 2021:
1501 kcal
Exercise:
Apple Health - 24 hours.
more...
Gaining 0.3 kg a Week
2 Supporters
Support
Comments
начинайте заниматься дома,вот вам и движение Я сижу в декрете, тоже мало двигаюсь, но физических нагрузок хватает, занимаюсь качание пресса,планка... много всего можно найти в интернете интересного. Главное захотеть. и тогда и сон нормализуется
16 Jan 21 by member:
Клубничка мама
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
⭐️ Nika Star ⭐️'s Weight History
View Complete History