Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2021
|
54.2 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2021:
|
1851 kcal
|
Fat: 74.89g | Prot: 78.36g | Carbs: 217.02g.
Breakfast: Яйцо, Брест Литовск Молоко 3,6%, Nesquik Какао, Яичный Желток. Lunch: Lucky Days Конфеты Молочная Карамель с Печеньем, Гречка по-Купечески, Глобус Гурмэ Тыква Запечённая . Dinner: Ростик'c - KFC Соус Терияки, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандарт, Ростик'c - KFC Шефбургер Де Люкс , Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Фанта Фанта Апельсин. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitosvinka's Weight History
|