|
нажрано 3 с лишним кило. хирург сказала сбрасывать. а жопа ничо такая. это опорная нога. но и вторая, хоть и меньше, тоже подтянутая от хвоста жо пяток. и все равно всегда чувствую спбя массивной....
View Diet Calendar, 16 January 2021:
|
1025 kcal
|
Fat: 28.05g | Prot: 72.29g | Carbs: 123.30g.
Breakfast: АО Тандер Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Масло Подсолнечное. Lunch: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Просто Крабовые Палочки, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Просто Крабовые Палочки, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Каждый День Грецкие Орехи , Скумбрия, Бондюэль Горошек Консервированный , Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар. more...
|
|
1495 kcal
|
Exercise:
Sitting - 10 hours, Cooking - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, Resting - 7 hours and 20 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
|
|
 Comments
18 Jan 21 by member: Tati_lian
|
18 Jan 21 by member: DarkMary1984
|
IvanUnbeli, ну да , я слежу что у меня как и появляюсь у хирурга периодически. Так вот, стала отекать сильно, пошла. сказали мне поправляться нельзя, надо скидывать, все что нажрано. Да и я сама чувствую каждые полкило оч сильно.
18 Jan 21 by member: DarkMary1984
|
Что-то с суставами, раз контроль веса? 🥺
18 Jan 21 by member: gwirr
|
gwirr, все верно. Отсутствует левый тазобедренный. Эндопротезипования пока не было. Вместо сустава цементный шарик, который не закреплён и имеет свойство мигрировать, зараза такая. Любые полкило прям очень чувству.. отекаю в момент, не говоря уж о болях адовых. Да ещё и кисть болит от костылей, артроз. Так что поправляться мне низя. Поправляться это мне больно. ))) Блин... Так тяжко худеть.. капец... Холодно, мерзну и постоянно хочу есть. Разбаловала себя за последние месяца три
18 Jan 21 by member: DarkMary1984
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DarkMary1984's Weight History
|