|
485 кал , перловка с говядиной.
View Diet Calendar, 16 January 2021:
|
1626 kcal
|
Fat: 82.50g | Prot: 113.67g | Carbs: 112.00g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Овсяноблин, Санта Бремор Икра Трески. Lunch: Перловка с мясом от Марии. Dinner: Отруби Ржаные, 5 Морей Икра Трески, Оливковое Масло, Петрушка, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Редис, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. Snacks/Other: Cybermass Glutamine, Maxler Glutamin Безвкусовой, Maxler BCAA Powder, Мандарины, Банан. more...
|
|
1748 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|