Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2021:
|
1593 kcal
|
Fat: 80.95g | Prot: 87.96g | Carbs: 140.68g.
Breakfast: Помидоры, Маринадо Огурец Маринованный, Паштет с Маслом, Авокадо, Яйцо Куриное, Вафельный Торт . Lunch: Яблоко Зеленое, Мандарины. Dinner: Сушеная Клюква, Сыр Гауда, Кешью, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Фарш Индейки . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
маша2305's Weight History
|