Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2021
|
51.2 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2021:
|
2008 kcal
|
Fat: 62.63g | Prot: 118.78g | Carbs: 243.86g.
Breakfast: Замороженные Ягоды, Увелка Крупа Кукурузная, Яйцо Куриное, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Barilla Паста, Азбука Вкуса Суп из Чечевицы, Жареная или Запеченная Курица, Овощное Рагу. Dinner: Mixbar Арахис в Карамели, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Националь Рис Бурый Нешлифованный, Креветки (Вареные или на Пару), Зеленый Лук, Селяночка Яйцо Куриное, Болгарский Перец. Snacks/Other: RIOBA Сливки 10%, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Иллюзия_'s Weight History
|