|
View Diet Calendar, 16 January 2021:
|
1677 kcal
|
Fat: 70.85g | Prot: 72.51g | Carbs: 186.85g.
Lunch: カレー粉, キャベツ炒め, ポテトサラダ, カゴメ トマト煮, ヒヨコ豆（種子、缶詰）, ナムル, トップバリュ キムチ, にんにく, ひかり味噌（株） みそ汁 ふう とうふ汁, ご飯, ハンバーグ. Dinner: ジャーマンポテト, 肉入りラザニア, ベジテック ケール入り！チキンのシーザーサラダ, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, インサラータ・カプレーゼ, 雑穀米. Snacks/Other: ドトールコーヒー ふんわりラテ. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina3914's Weight History
|