elena_99gerus's Journal, 16 Jan 21

Что за прелесть 😍

View Diet Calendar, 16 January 2021:
1324 kcal Fat: 20.37g | Prot: 78.70g | Carbs: 215.03g.   Breakfast: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Ряженка 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яблоко Зеленое, Мандарины. Lunch: Prosto Крупа Булгур, Мандарины, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Dinner: Магнит Банан, Творог (Обезжиренный), Сметана 15%, Яблоко. Snacks/Other: Stailon Мандарин в Желе. more...

293 Supporters    Support   

1 to 20 of 29
Comments 
Девочки, здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание... Наш чат находится в viber. Пишите на номер 89275648333 "Хочу с вами" и я вас добавлю. 
16 Jan 21 by member: sensation_t
симпатично! а что это? йогурт? голубой 
16 Jan 21 by member: Анка жрун
Что это голубое?  
16 Jan 21 by member: Lyudmila45
что же это за прелесть? поделитесь секретом 
16 Jan 21 by member: Сепулька
А это из чего  
16 Jan 21 by member: Фиодор
обожаю когда еда красивая) очень здорово 
16 Jan 21 by member: da_dasha
Вау 🤩 
16 Jan 21 by member: a.dyakonova23
Здорово! Очень красиво выглядит!  
16 Jan 21 by member: SatNata
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ? !!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!! Кому идеально подойдёт наш чат: ✔️Молодым мамам, которые поправились после родов. ✔️Женщинам после 40 и 50 лет. ✔️Тем, кто так и не похудел после декрета. ✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться. ✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца. ✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда. ✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер с пометкой "хочу в чат" 
16 Jan 21 by member: МММ21
капля красителя и любое ваше блюдо преобразится) 
16 Jan 21 by member: alex__2
какая палитра цветов 👏 
16 Jan 21 by member: Людмила7887
Ой, как красиво 🥰 
16 Jan 21 by member: zheniakir1991
Не хочешь худеть одна, нужна поддержка? 🍀 Приглашаем всех желающих девушек, женщин 18+ в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат "СТРОЙНЯШКИ" (в Viber) Это уникальное сообщество, где снижать вес проще, интереснее и эффективнее 💥 А также 👇🏻👇🏻👇🏻 ✅ Живое общение ✅ Реальные результаты ✅ Полезные советы ✅ Подборки физических упражнений ✅ Лайфхаки и секреты лёгкого похудения Если хочешь к нам, а ты наверняка ищешь компанию 😉, то скорее пиши мне в Viber ☎: 8 919 036 27 34 
16 Jan 21 by member: hefce
А смысл выкладывать здесь фотки чужой еды? Я автора знаю и подписана давно. Мне интересно, напишет ли автор дневника состав😂👍 
16 Jan 21 by member: Aliena Budaj
🤩 вау. Что это??? 
16 Jan 21 by member: Marta_Babich
Алена, это не мое, но люблю выложить что-то мега крутое чтобы было в альбоме для себя) ну и пусть людям глаза порадует я думаю они только за☺️  
16 Jan 21 by member: elena_99gerus
Тогда я напишу рецепт: здесь три замороженных банана с 1 ст ложкой синей спирулины, перемолото в блендере и украшено слегка замороженной свежей голубикой, бананом и семенами. Шоколад опционально.  
16 Jan 21 by member: Aliena Budaj
Блин, не дописала😂 (семена Чиа) . Хорошего вечера!  
16 Jan 21 by member: Aliena Budaj
У вас весь журнал в одном стиле, а тут вдруг, раз и шедевр. Прошли обучение по фудфото?  
16 Jan 21 by member: Nataliya_1973
Спирулинна бывает синей?  
17 Jan 21 by member: Людмила7887

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


elena_99gerus's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.