|
Вкусный завтрак с шоколадом! Не совсем ПП, конечно. Но все же стоит себя радовать иногда. Главное - вложиться в количество калорий в сутки
View Diet Calendar, 16 January 2021:
|
1022 kcal
|
Fat: 37.70g | Prot: 57.79g | Carbs: 118.36g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Аленка, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Сахар, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Сладкий Красный Перец, Язык Говяжий Отварной, Гречка Вареная. Dinner: Хлеб Памперникел, Eco Greco Йогурт "Греческий" , Язык Говяжий Отварной, Сладкий Красный Перец, Помидоры. more...
|
|
2255 kcal
|
Exercise:
Exercise machine (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veronikka.mart's Weight History
|