|
Овсяно-банановое 🍪 50гр овсянки/банан/яйцо/корица и любые семечки на ваш вкус, можно изюм и вообще что угодно) все перемешать и на 10-15мин духовку У меня получилось 10 печенюшек Вкусняшка😋 Завтрак на 560ккал За кадром арахисовая паста
View Diet Calendar, 16 January 2021:
|
1498 kcal
|
Fat: 76.29g | Prot: 86.72g | Carbs: 110.92g.
Breakfast: Увелка Овсяные Хлопья Быстрые, Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные с Морской Солью, Банан, Яйцо, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая . Lunch: Живые Снеки Льняное Печенье Яблоко и Финики, Kotanyi Паприка Копчёная Молотая, Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные с Морской Солью, Almette Творожный Сыр Сливочный, De Cecco Макароны, Дядя Ваня Икра из Кабачков, Fish House Треска Филе без Кожи. Dinner: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Tess Зелёный Чай, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Konti Супер Контик Шоколадный. more...
|
|
 Comments
напекла похожих, но с вишней и орахами
16 Jan 21 by member: Княгиня Ольга1
|
Кстати, очень сытно получается👍🏾
И завтрак на 500ккал, арахисовая паста оказалась лишней)
16 Jan 21 by member: ketrin_moon
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ketrin_moon's Weight History
|