Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2021
|
60.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2021:
|
1135 kcal
|
Fat: 75.84g | Prot: 61.39g | Carbs: 53.14g.
Breakfast: Бургер Кинг Капучино , Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Хохланд Творожный Сыр, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Ногинский Хлебокомбинат Хлеб Старославянский Нарезной, Авокадо Авокадо. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Мираторг Стейк Бразильский из Мраморной Говядины. Snacks/Other: Оливки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaIrinaIrina9's Weight History
|