Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2021
|
80.7 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2021:
|
1568 kcal
|
Fat: 67.05g | Prot: 66.63g | Carbs: 181.59g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Леовит Каша Овсяная Клубника, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Lunch: Перекресток Пирожок с Капустой и Яйцом, Конфета, Сады Придонья Сок Яблочный. Dinner: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Помидоры, Говядина Отварная. Snacks/Other: Банан, Кокосовая Стружка, Миндаль Миндаль, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina4th's Weight History
|