Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2021
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58 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 January 2021:
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3710 kcal
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Fat: 77.76g | Prot: 89.65g | Carbs: 421.74g.
Breakfast: 雪印乳業 とろけるチーズ, 食パン, ビール. Lunch: 目玉焼き, Maggi Kari, ビール. Dinner: キューピー ヤングコーン, トップバリュ キムチ, ビール, カネカ 大豆もやし キムチ仕立て, 豆腐, とろろ. Snacks/Other: 井村屋製菓 おしるこ, Maggi Asam Laksa, ビール, チャーハン, ネスレ キットカット, ダノン ビオ プレーン・加糖, ブラッディマリー, QBB モッツァレラとろけるチーズ, 食パン. more...
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Gaining 14 kg a Week
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Rec_MY53.'s Weight History
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