Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2021
|
46.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2021:
|
1190 kcal
|
Fat: 39.79g | Prot: 117.49g | Carbs: 88.65g.
Breakfast: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Parmalat Молоко 0,5%, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Вишневый Сад Крупа Гречневая Ядрица, Русское Море Горбуша Запеченная, Сырники ПП. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angel1824's Weight History
|