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View Diet Calendar, 15 January 2021:
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1939 kcal
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Fat: 36.21g | Prot: 55.90g | Carbs: 215.25g.
Breakfast: Pechuga de Pollo, La Costeña Tamal Verde , Tortilla de Maíz, Doña María Mole Verde Listo para Servir. Lunch: Lasaña de Carne, Clericot. Dinner: La Costeña Frijoles Bayos Refritos, Queso Oaxaca, Nopales, Flor de Calabaza, Tortilla de Maíz. Snacks/Other: Victoria Cerveza, Whisky, Agua Mineral con Gas. more...
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 Comments
Woow quee cambio!! X favor consejos de ejercicio? Haces cardio? Y como te motivas 😬😔
15 Jan 21 by member: io1025
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Hola muchísimas gracias! La verdad empecé con cardio más que nada cuerda pero después ya le fui metiendo Fe todo! Y la alimentación es lo más importante !! Déficit calórico y listo
15 Jan 21 by member: frii15
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QUE BÁRBARO!!
NOTABLE CAMBIO. 👍
17 Jan 21 by member: DANTE HDZ
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13 Jul 21 by member: JontanTK
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