Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2021
|
157.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 62.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2021:
|
1385 kcal
|
Fat: 52.81g | Prot: 94.71g | Carbs: 128.78g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Unagrande Моцарелла, Коломенское Батон Нарезной, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Mojo Молочный Кешью Шоколад с Корицей и Кардамоном, Пятерочка Сахар. Dinner: Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Коломенское Батон Нарезной, Куриное Филе, Хлебный Дом Сухари Панировочные. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strelka_belka's Weight History
|