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kfa 28,2 % / gu 1939 kcal / bmi 26,3 %
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88.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 January 2021:
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1225 kcal
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Fat: 64.25g | Prot: 50.97g | Carbs: 109.65g.
Breakfast: Weißes Mehl, DM Bio Chiasamen, Gekochtes Ei, Thermomix Kürbissuppe mit Kokosmilch, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Meine Käserei Lavendelkäse, Raclette. Lunch: Woerle Heumilchkäse , Banane. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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