polina🍓ckn's Journal, 15 Jan 21

Завтрак сегодня. Мне так нравится что на ИГ так осознанно подходишь к еде , потому что ешь всего 2 раза. И нет этих постоянных неособоснованных перекусов ни о чем

---

1393 kcal

Fat: 103.16g | Prot: 85.62g | Carbs: 18.69g.   Breakfast: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Fine Food Семечки Подсолнечника Очищенные, Шпинат, Polvit Голубика, Philadelphia Сыр Филадельфия, Магнит Авокадо, Лосось, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Рузское Молоко Сливки 38%. Lunch: ВкусВилл Творог 5%, Магнит Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо, Рузское Молоко Сливки 38%, Красный Октябрь Какао Порошок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. more...