Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2021
|
92 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2021:
|
1558 kcal
|
Fat: 95.76g | Prot: 82.62g | Carbs: 90.39g.
Breakfast: Сыр Российский, Сиртаки Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Горбуша Соленая, Сливочное Масло, Яйцо (Целое), Кофе с Сахаром. Lunch: Диyes Батончик Мюсли Экзотический Микс в Йогурте, Лэнд Индейка Тушеная с Овощами. Dinner: Цезарь Пельмени Цезарёнок, Коркунов Конфета. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inessa010973's Weight History
|