Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2021
|
59.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2021:
|
1688 kcal
|
Fat: 75.31g | Prot: 74.63g | Carbs: 175.99g.
Breakfast: Пепси Пепси, Fazer Круассан Сливочный, Манная Каша на Молоке. Lunch: Гречка с Курицей, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Бабкины Семечки Семечки, Кетчуп. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Маска, Золотой Ключик Ириска. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
skasska51's Weight History
|