|
На завтрак была веган тарталетка ( рецепт можете найти в книге Кристины Озеровой « Правильные торты») довольно калорийно, поэтому съела половину. А вообще сегодня была поездка к свекру и поэтому все мои подсчеты были приблизительными.
View Diet Calendar, 15 January 2021:
|
1575 kcal
|
Fat: 45.73g | Prot: 112.75g | Carbs: 161.52g.
Breakfast: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Табрис Ролл Овощной без Майонеза, Табрис Булочка со Злаками и Сухофруктами. Lunch: Ежевика, Barilla Pesto Alla Genovese, Лента Лук Маринованный, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Bio Granoro Макароны из Т.с, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Грабли Филе Куриное Жареное на Гриле, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kriss_lost's Weight History
|