Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2021
|
104.5 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2021:
|
2337 kcal
|
Fat: 127.01g | Prot: 86.57g | Carbs: 195.16g.
Breakfast: Бисквитный Двор Торт Домашний , Кофе с Молоком, Семейные Секреты Фасоль Красная в Томатном Соусе, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины. Lunch: Ролл с Лососем, Сочинский Мясокомбинат Bambini Piccoli, Планета Суши Том Ям. Dinner: Магнит Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nektonekt's Weight History
|