|
Кус-кус на молоке, а остальное и так видно
View Diet Calendar, 15 January 2021:
|
2288 kcal
|
Fat: 83.84g | Prot: 111.47g | Carbs: 288.12g.
Breakfast: Bionova Финиковый Сироп, Смешанные Орехи, Сушеный Инжир, Geneticlab Whey Pro Natural, Банан, Урбеч Урбеч из Семян Кунжута, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Сушеные Семена Тыквы, Финик, ВкусВилл Кус-Кус. Lunch: Куриные Сердечки в Сметане, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Минтай Запечённый, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сибирская Клетчатка, Кефирный 0%, Чернослив, Курага. Snacks/Other: Дикси Виноград Кишмиш, Воздушный Рис, Молоко Сгущённое Цельное без Сахара, Alpen Gold Молочный Шоколад, Яблоко, Geneticlab Whey Pro Natural, Вкусвилл Хлопья Кукурузные Неглазированные, ВкусВилл Биолакт без Сахара. more...
|
|
 Comments
Приглашаю вас в бесплатный чат правильного питания, много пп рецептов и полезной информации, пишите в ватсап 89061669980
14 Jan 21 by member: tttooohhh
|
Приглашаю вас в бесплатный чат правильного питания, много пп рецептов и полезной информации, пишите в ватсап 89061669980
14 Jan 21 by member: tttooohhh
|
Милые девчюшечки 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 89006792292 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘
14 Jan 21 by member: sos7142
|
15 Jan 21 by member: Tatyana Badyn-оол
|
Боже, как аппетитно!!! Кус-кус не пробовала в таком виде, обычно как гарнир к грибам или мясу...
15 Jan 21 by member: Nata28121983
|
Красивые у вас завтраки ✌🏻
15 Jan 21 by member: sladkayazi
|
Приглашаю в чат по похудению. У нас интересно и бесплатно‼️
Участвовать может каждая!!Одно условие возраст 18+!!!
Что ты получишь:
📈Мотивацию
🤳Общение и поддержку
🍲Рецепты пп и тренировки
🔋Заряд энергии
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!!Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" 89532825882
15 Jan 21 by member: rtd1
|
15 Jan 21 by member: cesno.pohydeika
|
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 65+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89827520896
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
15 Jan 21 by member: natasha13567457
|
Nata28121983, а мы с супругой только в таком виде его употребляем. Очень удобно с утра мало времени, тут на 10 мин. залил и можно как раз зарядку сделать.
21 Jan 21 by member: savuhin
|
Cesno.Pohydeika, а главное полезная.
21 Jan 21 by member: savuhin
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|