|
Bacon, ovos, azeitona e batata palha...
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
3084 kcal
|
Fat: 194.60g | Prot: 135.81g | Carbs: 197.99g.
Breakfast: Café, Scala Queijo Prato, Manteiga, Ovo. Lunch: Divine Chocolate 70% Cacau, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Dinner: Divine Chocolate 70% Cacau, Italac Creme de Leite, Manteiga, Dona Benta Bolo de Cenoura, Visconti Batata Palha Tradicional, Ovo, Azeitonas Verdes, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Snacks/Other: Folhado Misto, Scala Queijo Prato, Pão Branco, Aveia em Flocos, Pasta de Amendoim, Banana Caturra. more...
|
|
2781 kcal
|
Exercise:
TRX - 30 minutes, Sleeping - 18 hours and 30 minutes, Desk Work - 5 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Paulo'Vieira🇧🇼's Weight History
|