|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
1448 kcal
|
Fat: 115.60g | Prot: 71.79g | Carbs: 34.06g.
Breakfast: Süt, Şekersiz Türk Kahvesi, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Kırmızı Lahana, Keten Tohumu, Yayla Chia Tohumu, Yumurta, Lor Peyniri, Ceviz, Mis Süzme Peynir, Tulum Peyniri, Siyah Zeytin, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Peyman Çiğ Badem, Hindistan Cevizi Yağı. Dinner: Zeytinyağı, Kapuska, Karışık Yeşil Salata, Piliç Çevirme, Pırasa Yemeği. Snacks/Other: Çerezya Çiğ Fındık. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sayina55's Weight History
|