|
akhir2 ini sering lepas kontrol mungkin bisa disebut binge eating..
dlm 1 waktu makan cemilan buuanyak banget tpi g merasa puas sampai akhirnya mual dan muntah,bukan dimuntahkan ya tpi benar2 mual dan muntah...ada yg sama??
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
2238 kcal
|
Fat: 73.59g | Prot: 68.37g | Carbs: 330.53g.
Breakfast: Tahu Bacem, Ubi Jalar (Manis), Wortel, Buncis. Lunch: Chuba Stik Stik Balado, Daging Sapi, Ikan Tongkol Goreng, Selada Kol, Tahu Bacem, Sosis Ayam, Kaldu Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Dinner: Tahu Bacem, Daging Sapi, Tahu Bakso, Sosis Ayam, Kaldu Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Snacks/Other: Spring Home TYJ Spring Roll Pastry, Chuba Stik Stik Balado, Oreo Oreo Original, Selai dan Pengawet, Tahu Bakso, Pangsit Goreng, Roma Marie Susu, Ubi Jalar (Manis), Garuda Pilus, Tango Wafer Vanilla. more...
|
|