Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
88.3 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
2786 kcal
|
Fat: 121.35g | Prot: 106.57g | Carbs: 318.90g.
Breakfast: Winway Папайя, Еммі Топінг Карамельний, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Своя Лінія Клюква, Сто Пудов Рисовая Мука, Сто Пудов Кукурузная Мука, Яйцо, Яготинский Творог 5%. Lunch: Мясная Лавка Сало по-Украински , Вареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза Консервированная . Dinner: Пицца с Мясом, Сахар, Зеленый Чай. Snacks/Other: Elvan Today Aloha, АВК Королівський Шарм З Горіховою Начинкою, Bob Snail Яблоко Малина. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenya_0103's Weight History
|