bitmb's Journal, 14 Jan 21

Завтрак

View Diet Calendar, 14 January 2021:
1669 kcal Fat: 58.58g | Prot: 126.32g | Carbs: 160.35g.   Breakfast: Националь Кокосовая Стружка, Alpen Gold Молочный Шоколад, Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде, Мандарины. Lunch: Антонов Двор Торт Лето, Куриное Филе, Яблоко, Яичный Белок, Националь Кокосовая Стружка, Подсолнечное Масло, Молочная Станция Творог 5%, Кудесница Мука Овсяная, Овсяная Каша на Воде, Молочная Станция Творог 5%. Dinner: Яйцо, Капуста Тушеная, Соленые Огурцы с Укропом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Коровка из Кореновки Творог 5%, Банан. Snacks/Other: Яблоко, Молочная Станция Творог 5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. more...

36 Supporters    Support   

Comments 
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ? !!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!! Кому идеально подойдёт наш чат: ✔️Молодым мамам, которые поправились после родов. ✔️Женщинам после 40 и 50 лет. ✔️Тем, кто так и не похудел после декрета. ✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться. ✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца. ✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда. ✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер с пометкой "хочу в чат" 
14 Jan 21 by member: МММ21
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊 Участвовать может каждая!!! Одно условие возраст 18+ вес 65+!!! Город не имеет значения!!! 😊😊😊😊😊😊😊 Что ты получишь: 📈Мотивацию(bikini) 🤳Общение и поддержку🤝 🍲Рецепты пп и тренировку🏃‍♀️ 🔋Заряд энергии💡 🤸‍♀️Марафоны и призы🎁 ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89827520896 💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥 
14 Jan 21 by member: nata12344567
Приглашаю вас в бесплатный чат правильного питания, много пп рецептов и полезной информации, пишите в ватсап 89061669980  
14 Jan 21 by member: tttooohhh

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


bitmb's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.