vika.ezhik's Journal, 14 Jan 21

59 грамм белка и сытость

View Diet Calendar, 14 January 2021:
1028 kcal Fat: 46.09g | Prot: 84.11g | Carbs: 70.12g.   Breakfast: Nestle Кит Кат Мини, Ремит Колбаса Докторская, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Кофе, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Б.Ю. Александров Десерт Творожный Шоколадный «Чизкейк», Fortuna Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ровеньки Сыр Диетический 20%, Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Суфле 15%. more...

17 Supporters    Support   

Comments 
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊 Участвовать может каждая!!! Одно условие возраст 18+ вес 65+!!! Город не имеет значения!!! 😊😊😊😊😊😊😊 Что ты получишь: 📈Мотивацию(bikini) 🤳Общение и поддержку🤝 🍲Рецепты пп и тренировку🏃‍♀️ 🔋Заряд энергии💡 🤸‍♀️Марафоны и призы🎁 ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89827520896 💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥 
14 Jan 21 by member: nata12344567
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ? !!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!! Кому идеально подойдёт наш чат: ✔️Молодым мамам, которые поправились после родов. ✔️Женщинам после 40 и 50 лет. ✔️Тем, кто так и не похудел после декрета. ✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться. ✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца. ✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда. ✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер с пометкой "хочу в чат" 
14 Jan 21 by member: МММ21

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


vika.ezhik's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.