|
Мой любимый перекус 😍 Вишня Творог 0% Домашний йогурт
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
1387 kcal
|
Fat: 74.21g | Prot: 84.36g | Carbs: 93.51g.
Breakfast: Каждый День Чернослив Сушеный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Курага. Lunch: Творожный Пирог, Избенка Сыр с Голубой Плесенью "Роял Чиз", Шампиньоны Гриль, Салат Овощной, Лэнд Курица с Овощами в Соусе Терияки. Dinner: Мираторг Пеппер Стейк. Snacks/Other: Вологжанка Творог Обезжиренный, Йогурт Домашний, Замороженная Вишня. more...
|
|
 Comments
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в чат"
14 Jan 21 by member: МММ21
|
Милые девочки! 🌺🌺🌺
Как порой сложно взять себя в руки , чтобы шикарно выглядеть! 👌 А если ещё и никто не поддерживает в твоих начинаниях, это не прибавляет оптимизма. В любом деле нужны единомышленники и поддержка! 💯
В нашем бесплатном чате
Мы научим:
▪︎ Стройнеть, не применяя силу воли;
▪︎ Определять причины "зажоров" и срывы на пути к стройности;
👉 Научим основам правильного питания;
Вас ждут:
👉 Добрые и общительные
единомышленницы;
👉 Рецепты правильного питания;
👉 Подробное меню на каждый день;
👉 Мотивация;
👉 Тренировки;
👉 Советы и лайфхаки;
Больше нет времени откладывать, не раздумывай, просто напиши в вайбере номер 89894896427с пометкой "хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат 😘
14 Jan 21 by member: mariakok9
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina_vorobyova's Weight History
|