Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
65.4 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
1351 kcal
|
Fat: 57.66g | Prot: 72.14g | Carbs: 133.22g.
Breakfast: Данон Актимель Мультивитамины, Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Белый Хлеб. Lunch: Белый Хлеб, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Томатная Паста, Майонез, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Other: Сахар, Сметана 20%, Творог 5%, Белый Хлеб. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vtyani_zhivot's Weight History
|