Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
69.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
1313 kcal
|
Fat: 51.10g | Prot: 97.09g | Carbs: 120.77g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Булгур (Вареный), Магнит Яйцо Варёное . Lunch: SPAR Куриный Рулет с Омлетом, Магнит Винегрет Классический , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Ростик'c - KFC Стрипсы Острые, Ростик'c - KFC Шефбургер Джуниор. Snacks/Other: Красные Яблоки, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SinSvetlana's Weight History
|