Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
66.1 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
777 kcal
|
Fat: 32.12g | Prot: 64.50g | Carbs: 52.29g.
Breakfast: Kupiec Rice Cakes Original, Philadelphia Сыр Мягкий. Lunch: Перепелиное Мясо, Куриный Бульон или Консоме. Dinner: Kupiec Хлібці Кукурудзяні Slim, Iberica Оливки, Ponti Бальзамический Уксус, Помидоры Черри, Руккола, Куриный Бульон или Консоме, Перепелиное Мясо. Snacks/Other: Приготовленный Яичный Белок, Филе Индейки, Премия Арахисовая Паста с Солью и Кранчами , Philadelphia Сыр Light, Kupiec Хлібці Кукурудзяні Slim, Свекла Вареная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кроликбеременяш's Weight History
|