Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
67.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
1744 kcal
|
Fat: 106.51g | Prot: 54.06g | Carbs: 139.51g.
Breakfast: Пятерочка Апельсин, Жареное Яйцо. Lunch: Слата Торт Шоколадный, Рис Вареный, Окей Салат с Ветчиной и Сыром, Рузком Суп Гороховый с Мясом, Останкино Купаты Свиные. Dinner: Роллы Филадельфия. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕlizSokol's Weight History
|