Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
68.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
936 kcal
|
Fat: 77.19g | Prot: 41.60g | Carbs: 23.67g.
Breakfast: Оливковое Масло, Оливки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Ферма Сливки 33%, Яичный Желток, Яйцо. Lunch: SEMKI Семечки Чищенные, Льняные Семена, Тыквенные Семечки, Руккола, Оливковое Масло, Скумбрия Запеченная. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения Войтенко's Weight History
|