Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
70.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
1704 kcal
|
Fat: 82.41g | Prot: 84.01g | Carbs: 158.15g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Чай с Сахаром. Lunch: Компот, Морковь, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Запеченный Картофель. Dinner: Карпаччо. Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenaEngel's Weight History
|