Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
62.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
1822 kcal
|
Fat: 64.45g | Prot: 139.39g | Carbs: 177.47g.
Breakfast: Bombbar Bombar Candy Кокос Кешью Финик, Помидоры, Болгарский Перец, Перекресток Сыр Тильзитер , Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Малечкино Яйцо Куриное, из Вологды Молоко 1,5%. Lunch: Snickers Шоколадный Батончик Белый, Вологжанка Молоко 2,5%, Желтый Сладкий Перец, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Благодатная Ферма Творог Обезжиренный, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Яблоко, Огурец, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Благодатная Ферма Творог Обезжиренный , Вологжанка Молоко 2,5%, Индилайт Филе Грудки Индейки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|