Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
50.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
1416 kcal
|
Fat: 71.63g | Prot: 155.85g | Carbs: 116.30g.
Breakfast: Пикантри Грецкий Орех, ВкусВилл Икра Форели Радужной, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Ашан Мини-Багет, Данон Творожный Клубника Земляника. Lunch: Chikalab Chika Biscuit Cappuccino , Пятерочка Банан, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Гипербола Горбуша Запечённая с Майонезом. Dinner: Persona Рулетики из Сёмги с Камчатским Крабом и Сыром Моцарелла. Snacks/Other: Капустный Салат, Рафаэлло Конфета, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_KitKatya_'s Weight History
|