Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
58.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
2089 kcal
|
Fat: 89.91g | Prot: 76.94g | Carbs: 243.20g.
Breakfast: Мармелад, Принцесса Нури Чай, Карат Торт Бисквитный Шоколадный, Молочная Речка Молоко для Капучино 3,5%, Кофе, Амка Ряженка 4%, Polezzno Мука из Псиллиума. Lunch: Красный Октябрь Ореховая Роща, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой, Принцесса Нури Чай, Рижский Хлеб Луковка. Dinner: Heinz Соус Десертный со Швейцарским Шоколадом, Летний День Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог 5%, Север Кекс Английский с Сухофруктами, Принцесса Нури Чай. Snacks/Other: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Сахарном Рожке "Вологодский Пломбир", Виноград, Пятерочка Апельсин, Принцесса Нури Чай, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Ремит Карбонад, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Harry's Хлеб для Сандвича. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бяша-бараша's Weight History
|