|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
1650 kcal
|
Fat: 44.79g | Prot: 79.03g | Carbs: 206.07g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Самокат Овсяное Печенье с Помело и Лаймом, Еко Томаты Маринованные, ВкусВилл Горчица Столовая, ВкусВилл Холодец Куриный, Гипербола Греча Отварная с Маслом. Lunch: Curtis Черный Чай, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Barinoff Сок Томатный, ВкусВилл Багет Пшеничный, ВкусВилл Горчица Столовая, ВкусВилл Холодец Куриный. Dinner: Абрау-Дюрсо Шампанское, Мандарины, Паста с Морепродуктами, ВкусВилл Багет Пшеничный, Сливочное Масло, Russian Caviar Икра Черная. Snacks/Other: Травяной Чай. more...
|
|
 Comments
Милые девочки! 🌺🌺🌺
Как порой сложно взять себя в руки , чтобы шикарно выглядеть! 👌 А если ещё и никто не поддерживает в твоих начинаниях, это не прибавляет оптимизма. В любом деле нужны единомышленники и поддержка! 💯
В нашем бесплатном чате
Мы научим:
▪︎ Стройнеть, не применяя силу воли;
▪︎ Определять причины "зажоров" и срывы на пути к стройности;
👉 Научим основам правильного питания;
Вас ждут:
👉 Добрые и общительные
единомышленницы;
👉 Рецепты правильного питания;
👉 Подробное меню на каждый день;
👉 Мотивация;
👉 Тренировки;
👉 Советы и лайфхаки;
Больше нет времени откладывать, не раздумывай, просто напиши в вайбере номер 89894896427с пометкой "хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат 😘
13 Jan 21 by member: Мария Османова
|
Всех с наступающим Старым Новым Годом 🎉
А мы с мужем празднуем 50 месяцев вместе 🥰
13 Jan 21 by member: lovely-angel11
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lovely-angel11's Weight History
|