|
400 кал или больше, так как не учтено масло скорее всего, которое использовалось при приготовлении. Впервые приготовила перепелку. Непривычное блюдо, не поняла, понравилось или нет))
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
1324 kcal
|
Fat: 51.76g | Prot: 75.22g | Carbs: 161.24g.
Breakfast: Омлет. Lunch: Магнит Хурма, Вермишель с грибами. Dinner: Яблоко, Помидор Запеченный, Приготовленная Морковь, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Запеченный Картофель, Перепел. Snacks/Other: Maxler Glutamin Безвкусовой. more...
|
|
 Comments
какие 400 ккал🤦♀️ тут 250 скорее
13 Jan 21 by member: ds-inform
|
Извините, вы не очень правильно её приготовили.. А ещё вкус зависит от самой перепелки
13 Jan 21 by member: Toma Zhukova
|
Калории посчитаны этой программой
13 Jan 21 by member: мария хлесткина
|
Буду благодарна, если расскажете , как правильно. Попробую еще раз, через недельку другую. Я в гугле посмотрела несколько рецептов и придерживалась написанного.
13 Jan 21 by member: мария хлесткина
|
Да, вот вкус мяса, сильно необычный.
13 Jan 21 by member: мария хлесткина
|
Про 250 кал, может на фото порция не выглядит достаточно большой. И овощи запеченые и обмазаны маслом. Это не тоже самое, что сьесть свежий 🍅или броколли на пару.
13 Jan 21 by member: мария хлесткина
|
Обожаю перепелок)))мы разрезаем их по животу,переворачиваем и нужно придавить позвоночник,замариновать,соль/перец на папу часов,мы на мангале жарим,или можно в духовке,на пергаменте🤤🤤🤤
14 Jan 21 by member: Лина@Рачкова
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|