|
✅Привет Всем 🙋♀️Меня зовут Галина. ✅Рост 162/62,6/34📍Москва. ✅Начала худеть с 11.01.21г с Пн). ✅Цель похудеть за 1 меся ! ✅Решила правильно питаться и заниматься спортом 5 р в неделю)Результатом поделюсь!
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
650 kcal
|
Fat: 15.45g | Prot: 49.02g | Carbs: 78.21g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Молочная Страна Био Творог 5% . Dinner: Мандарины, Семейные Традиции Суп-Крем из Красной Чечевицы с Гренками и Сметаной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
|