|
Сладкое. Опять... Сколько можно? Дома 2е детей, так трудно удержаться. Вся диета на смарку, но завтра я снова в бой!
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
2407 kcal
|
Fat: 113.17g | Prot: 56.92g | Carbs: 287.73g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Укроп, Простоквашино Творог 5%, Ржаной Хлеб, Кофе с Сахаром. Lunch: Здрава Крекер Французский Прованс, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Соленушка Кобра, Ромашка Майонез, Курник. Snacks/Other: Чай, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. more...
|
|
2273 kcal
|
Exercise:
Sitting - 5 hours, Cooking - 2 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|