Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
88.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 33.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
3056 kcal
|
Fat: 126.16g | Prot: 101.20g | Carbs: 310.27g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Lunch: Ростик'c - KFC Сырные Подушечки (5), Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Биг Кинг. Dinner: Лента Лещ Горячего Копчения , Lay's Чипсы, Zatecky Gus Пиво Светлое, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Салат с Курицей и Ананасами. more...
|
Losing 2.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна К.........'s Weight History
|