|
Снова в строю 🤣 праздники 🎉 закончились ! Плюсанула , пора минусовать Ребрышки свиные специи в духовочку...
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
1500 kcal
|
Fat: 122.31g | Prot: 80.71g | Carbs: 17.07g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Белебеевский Сыр Белебеевский, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. Dinner: Свинина Запеченая, Морковь, Бабкины Семечки Семечки, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Оливковое Масло (Первого Отжима). more...
|
|
 Comments
Милые девочки! 🌺🌺🌺
Как порой сложно взять себя в руки , чтобы шикарно выглядеть! 👌 А если ещё и никто не поддерживает в твоих начинаниях, это не прибавляет оптимизма. В любом деле нужны единомышленники и поддержка! 💯
В нашем бесплатном чате
Мы научим:
▪︎ Стройнеть, не применяя силу воли;
▪︎ Определять причины "зажоров" и срывы на пути к стройности;
👉 Научим основам правильного питания;
Вас ждут:
👉 Добрые и общительные
единомышленницы;
👉 Рецепты правильного питания;
👉 Подробное меню на каждый день;
👉 Мотивация;
👉 Тренировки;
👉 Советы и лайфхаки;
Больше нет времени откладывать, не раздумывай, просто напиши в вайбере номер 89894896427с пометкой "хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат 😘
13 Jan 21 by member: Мария Османова
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anutka sh's Weight History
|